Corsi di Yoga

I corsi di yoga a Robbio

Presso la sede DANCEMANIA di Elisa Lina

in Via Cesare Battisti 9/11

27038 Robbio (PV)

 

Mar. ore 20.00-21.00 Yoga e Armonia )

 

Gio. ore 18.45-19.45 ( Yoga e Armonia )

Gio. ore 20.00-21.00 ( Yoga Integrale)

 


Presentazione dei corsi

Yoga e Armonia

 

La pratica regolare dello yoga, porta all'armonia con l'Universo. Il corso vuole sottolineare questo aspetto, coniugando lo yoga con le conoscenze della terapia e della saggezza orientale. 

 

Nella lezione, con l'esercizio fisico e la respirazione profonda, piano piano, impariamo ad equilibrare il nostro corpo e la nostra mente, cambiando il modo di vedere le cose e rafforzando l'autoaffermazione. La vita quotidiana risulterà più serena e più semplice.

 

Attraverso la meditazione, impariamo a vivere nel "qui e ora", liberando la mente dalla fatica e favorire l'apertura del "terzo occhio" per una mente più intuitiva.  

Yoga Integrale

 

Con il termine "Integrale" vogliamo indicare un corso che abbraccia i diversi stili di yoga ed enfatizza lo stretto rapporto corpo-mente, lavorando sulla postura e sugli effetti che questa provoca sul nostro stato mentale. Equilibrare il corpo significa equilibrare la mente. 

I corsi di yoga a Mortara

Presso la palestra "FITNESS PROGRAM"

Piazza Italia, 10 (all'interno del Centro Commerciale Broletto)

Mortara

 

Lun. ore 17.30-18.30 

Gio. ore 18.00-19.00 

 


INFO.

TEL. 3356042297

Oppure lasciare un messaggio nella pagina contatti.