Che cos'è lo yoga

Storia dello Yoga

Sulle tracce dello yoga: la storia antica dello yoga

shiva tricefalo di elephanta

Lo yoga nasce da un'esigenza dell'uomo, che una volta soddisfatto i bisogni primari, comincia a porsi domande sulla propria esistenza. Questo lo spinge a realizzare percorsi spirituali come: lo sciamanesimo, l'ascetismo e il misticismo, percorsi che saranno l'humus di filosofie e dottrine religiose, che si intrecceranno per migliaia di anni.

 

Le radici del pensiero yoga le ritroviamo negli antichi scritti della cultura indiana, i Veda, ma e nelle Upanishad che lo yoga inizia ad assumere una forma più definita. Poi, con il trattato sul raja yoga, gli Yoga Sutra di Patanjali, venne codificato il primo sistema definitivo e unificato dello yoga. Altro testo di riferimento, dello yoga storico, è la Bhagavad Gita.  

 

Lo yoga è legato al subcontinente indiano e perciò è stato inevitabilmente influenzato da due grandi fenomeni religiosi, l'induismo e il buddhismo, tanto che a oggi, diventa difficile separare gli uni dagli altri.

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Tradizioni sramaniche

Veda, i Brahmana e gli Aranyaka parlano di una serie di figure religiose non ortodosse, tra cui i muni (saggi / asceti), i vratya (asceti erranti) e gli yati (eremiti).

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Tantra

Tantra, termine sanscrito: "telaio", "ordito"; ma tradotto anche come "principio", "essenza", "sistema", "dottrina", "tecnica", per indicare sia un insieme di testi dalla non …………….


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Hatha Yoga

Lo hatha yoga è sostanzialmente composto da cinque parti: shatkarman ( i sei atti purificatori ); asana ( posizioni ), spesso accompagnate da particolari contrazioni bandhamudra ( gesti );  pranayama (controllo del respiro).

Quanti tipi di yoga

Guardando la storia dello yoga, si evidenziano due percorsi paralleli, che inevitabilmente si intrecciano, ma allo stesso tempo mantengono caratteristiche differenti.


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Yoga moderno

Lo yoga moderno è caratterizzato dall'interazione tra occidentali interessati alle religioni indiane e indiani più o meno occidentalizzati. 

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La parola "sanscrito" deriva dalla radice "sam", che significa "insieme" e dal termine "krtam", che corrisponde a "creato", unendo le due parole si ottiene il significato di "completo", "perfetto". 


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Anghor Wat

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Nel 794, la capitale del Giappone è stata trasferita da Nara all'odierna Kyoto.