" La bella voltata indietro "

Disegnando una sottile e delicata spirale asimmetrica come una edera, " La bella voltata indietro", opera di Moronobu Hishikawa, ci affascina superando le differenze fra le epoche.

Secondo l' insegnamento dello yoga, la salute della spina dorsale decide l' età della persona. Tradizionalmente i giapponesi avevano la schiena flessibile, come questa graziosa signora, e riuscivano a muoversi mantenendo una posizione curvata senza difficoltà.

Per acquisire questa flessibilità, bisogna sviluppare la consapevolezza corporale di Tanden (2° chakra).

Tra le posture tradizionali yogiche, la " posizione della barca " è la migliore per rafforzare questa parte del corpo, oppure, rimanendo nella tradizione giapponese, la posizione che si assume durante la " cerimonia del thè.      

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